新着情報
2021-06-07
ぶんちゃん先生のリラクゼーションを体験してきました! サロンは昭和レトロな雰囲気で、この静かな空間にいるだけで癒される~! こんな素敵な場所でリラクゼーション体験できるなんて、それだけでワクワク ここ数日、右肩甲骨のあたりに痛みがあり、首と肩がガチガチに凝っている カウンセリングのあと、いよいよ施術がスタート 施術中 先生のアドバイスどおり深呼吸をしていると、穏やかに痛みが和らぎ気持ち良さに変わっ...
素敵な再会と心遣いに感謝!
2021-04-27
とうとう乳液の在庫がなくなり、久しぶりに化粧品コーナーに出向きました。 向かった先は、私が定年まで勤めたメーカーのカウンター。 わたしのこと覚えている人いるかな? そう思いながら訪ねてみると、 以前は渋谷のデパートにいたアドバイザーさんが異動で横浜勤務となり、思いがけず再会! 「ここでお会いできるなんて嬉しいです!」 「久しぶりにお会いできて元気をいただけました!」 そんな声をかけてもらい、わたし...
女性の憧れ  いくつになっても...
2021-01-16
今日は 「朝活サロン LIFE SHIFT」の日。 早朝6時スタートなのでちょっと大変ですが、 毎回テーマが変わるセミナーも楽しみだし、メンバーとの情報交換や雑談が刺激的なサロン。 先週は、新年1回目といことで全員の「将来こうなりたい!」を披露。 ひとり一人の個性や人柄が伝わってくる充実の時間でした。 その中で驚いたことがあります。 それは、女性メンバーに多く見られた共通点。 将来の理想の女性像を...
コーチングで勇気づけたいと思え...
2020-12-17
私のコーチングを知ってもらうセミナー始めてます。 今回で6回目、2人が参加してくれました。 オンラインだけどかつての仕事仲間に久しぶりに会えるし、毎回楽しみ! 私のセカンドキャリアのスタートも応援してくれていて感謝感謝です。 セミナー後の雑談で思い出しましたが、 この時期って来年に向けた人事異動の内示を受けた後で、不安を感じている方が結構いるんですよね。 私の体験談が参考になったとか、話せたことで...
正しく歩いて美姿勢を手に入れた...
2020-12-13
皆さんは自分の歩き方って意識してますか? 最近、家にこもることが多くなり運動不足や姿勢が悪くなることが気になってました。 そして年齢的なこともあり、膝や腰の痛みを感じることも。 そんな時、知り合いのウォーキングインストラクターのセミナーで正しく歩くことの大切さを教わり、個人レッスンを受けることにしました。 自分の歩き方のクセを矯正しながら、スタジオで90分ひたすら歩く。 正しい歩き方が身に就けば、...
オフィス街の公園から見上げた空...
2020-11-30
初めての投稿です。 今日、久しぶりに定年までお世話になった日本橋茅場町まで行ってきました。 オフィスの近くの公園から空を見上げてみた。 現役の頃、毎日慌ただしく通り過ぎていた時には気付かなかった景色・・・。 懐かしさを感じたひと時。 その後、OB会の役員会に出席。 先輩OB(全員男性)にも何年かぶりにお会いしましたが、相変わらずのお元気さとパワーにビックリ! 当時の会議でのやりとりが浮かんできて、...
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